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    Qi Gong

Krankheit bekämpfen bedeutet Krieg, Gesundheit stärken bringt Harmonie.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Qi Gong zur aktiven Gesundheitsvorsorge, zur Kräftigung und zur Aktivierung des Immunsystems eingesetzt.

Durch die langsamen harmonischen Bewegungen, die von Personen jeden Alters ausgeführt werden können, wird der Energiefluss und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.

Durch regelmäßiges Üben wird die Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit gefördert.

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